百搭的无障碍扶手，你值得拥有

　　无障碍扶手被广泛地安装于养老机构内走廊、卫生间、楼梯间、卧室等空间中。在不同的使用环境中，扶手的作用及安装也存在差异。这里主要介绍一下无障碍扶手在卫生间及浴室里的作用及使用方法。

　　在卫生间中，对于自理和介助的老人，需要倚靠扶手满足的活动主要有便后助起，清洗和沐浴。

　　便后助起坐便器边需设有L型扶手，另一侧搭配一字型渐起扶手组合使用，两侧均可支撑借力，方便老人起身。其中，L型扶手的水平部分距地面65～70cm左右；竖直部分距坐便器前沿约25cm，上端不低于140cm；一字型渐起扶手平行于L型扶手安装。若老人身体到了保持坐姿也十分困难的程度，可在坐便器前再加置一个活动横向板供老人趴伏。

　　洗手池两侧及正上方应安装助力扶手，支撑老人洗手和洗脸时站立平衡。

　　沐浴喷淋装置附近应设有l型的竖向扶手，下端高度与老人的腰部持平，帮助够着花洒老人并保持平衡；若有使用浴缸的情况，在浴缸侧也需安装相应的嵌入式助力扶手，防止老人在跨入浴缸或沐浴后起身时滑摔。

　　卧室大多数老年人的一天中将近一半时间都是在卧室中度过的。因此，在保证老人的安全同时，还需考虑卧室氛围给老人带来的心理影响。卧室扶手可灵活地与家具设计结合起来，避免给老人以“我已经老了”的暗示。卧室中需要设置扶手的地方：出入口处、床头、沙发。

　　可靠墙安置一些台面高度在80cm左右的家具(如鞋柜、床头柜）或层板，来代替传统意义上的扶手。这类隐藏扶手在为老人提供支力点的同时，还可搁置一些小的摆设或杂物，充分提高了空间的利用率。助力扶手在养老生活里占据着不可或缺的地位。正确选择、安装、使用扶手不仅有效地提高老年人生活品质、避免滑倒的危害，还能减少照护者负担。